早在任天堂 Wii 在台上市前
我們家的大少爺和二少爺早就已經等不及了
我還記得那天大少奶奶和二少奶奶在廚房揮汗如雨準備晚餐時
二個小鬼少爺興沖沖的邊跑邊跳進來
以one by one的姿態對大少奶奶和二少奶奶進行他們演練許久的洗腦政策
因為二個小鬼少爺苦苦哀求的神情實在是太惹人憐愛了
所以二位少奶奶只好勉強答應他們的請求
讓他們去買Wii
結果....買回來拉...大家都玩得很開心拉
但是......只有持續一個月吧
那台Wii就一直放在電視旁邊
然後又過了一個月
老爺就把它收進電視櫃底下的抽屜
再一個月....老夫人直接收進房裡的衣櫃角落
從此再也不見Wii的蹤影 ( 也沒人再想到它了吧...我想 )
然後又不知道過了多久
任天堂又推出了Wii Fit
就是再加買一個踏板
可以進行鍛練、運動
這次二個少爺就沒什麼興趣了
(他們的名言是:能躺就不要坐 能坐就不要站 能站就不要走 當然最好是不用動)
而二少奶奶因為生了個孩子
每天跟新一代掌門人玩諜對諜遊戲就已經運動量過剩了
應該也不需要再做什麼額外的活動
就只剩大少奶奶了
每天過著吃香喝辣的日子
身形漸漸....走樣中
為了留住大少爺的心
只好努力維持自己的美貌
所以這次是大少奶奶開口要購買Wii Fit的喲
但是也是拖了很久吶
因為大少奶奶本身也是個懶惰鬼
想到要運動...也是很掙札的丫
但是為了自己的未來著想
只好咬著牙...敗了
從7/26晚上開始
已經連玩三個晚上了
第一天.....沒感覺
第二天....有點痠痛
第三天....骨頭都要散了
阿娘喂
而且體重怎麼越來越重丫
明明我每天晚上都利用Wii Fit動了四五十分鐘丫
誇張的是Wii Fit 這傢伙還逼我選擇我變重的原因
(吃太多拉..太晚吃拉...bla bla bla....)
有夠狠的
我們是在光華商場以2990的價格購入
(建議售價好像是3200還是3500的樣子)
建議要買一個果凍套保護踏板
因為我們腳會流汗丫
常在踏板上踩來踩去
很容易把踏板弄髒又不好清洗
所以用個果凍套(才150而已)
髒了就洗果凍套 很Easy的
(果凍套泡在冷水裡..用一點手洗精輕輕的刷一刷)
我每天運動的內容大概就是(最常玩的)
瑜珈
半月式(easy)+椅式(腳會瘋狂抖)+樹式(會直接跌到地上)+單腳抱膝式(身體搖晃得很厲害丫)+勇士式(這個我很強)
每種各做二次
有氧運動
階梯踏板(easy)+燃燒呼拉圈(真的很燃燒)+慢跑(樓下會抗議吧)
平衡運動
平衡泡泡(連第一關都過不了)+平衡滑雪(always在平衡不足級)+啪嗒啪嗒飛行(這個志玲姊姊有示範過...)
除了以上的鍛練、平衡運動外
Wii Fit還會協助管理健康資訊
記錄個人的體重、BMI值、每天的運動量及消耗的卡路里
常常一輪玩下來
都四五十分鐘
但消耗的卡路里真的是...........不成比例的少丫
(那A安ㄋㄟ)
真的是不公平丫...人家吹冷氣+吹電風A 還是汗流浹背耶
但是我主要的目的還是要"動"啦
每天坐辦公室九個小時
回到家也是坐著看電視
難得來動一下
對自己的健康也是有幫助拉
有沒有變瘦倒是其次了
少爺也跟著玩了起來
而且他真的是個超靈活的胖子耶
平衡感超好的丫
厲害!!
大家一起來運動吧
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