小寶邁入26W4D的這天
媽媽我要去做妊娠糖尿的篩檢
早在一個月前的例行產檢後
小波波就發給我一包50g的白糖
(但味道不大像我們廚房用的食用白糖耶)
告訴我在26W4D的這天要喝掉它
早上11:10後禁食(包括水)
下午2:10以300CC的水泡開它十分鐘內嗑掉
下午3:10準時驗血糖
這天我和布魯斯賴床到九點才起來
我還先去洗個衣服才一起出門吃早餐
我吃了一個鮪魚肉鬆蛋餅、二片薯餅、一罐桂格喝的燕麥
這時已經早上10:30了 <------------------大錯特錯的開始
回到家後曬個衣服我就跑去睡回籠覺
一直到下午二點才起床準備糖水
一切都按照小波波的指示
但是下午3:10一到....血糖機一驗
「157」<---------------是在量身高嗎??
居然我的血糖值高達157
正常是要在140以下
所以....................意味著.......................
(((((((((((((我要進入以前聽說過的100g糖包體驗)))))))))))))))))
隔天再來報到一次吧
這次是半夜12:00後禁食(包括水)
隔天早上9:00到診所
先驗一次空腹血糖----->要低於105
喝100g糖+400cc水
一小時後(早上10:00)驗一次血糖---->要低於195
再一小時後(早上11:00)驗一次血糖----->要低於160
再一小時後(中午12:00)驗一次血糖------>要低於145
嗚....我的手手居然要連續被札四針
但為了自己和小寶的健康....也只能忍耐了
(((((((((((都要當媽了 也沒什麼好怕的了)))))))))))))
有了前一天的教訓
我晚上七點吃了晚餐後(而且還刻意吃很少...結果半夜12:00就餓了)
一路到隔天早上九點我什麼都不敢吃
果然有用...空腹血糖是85(過關)
再來就是喝恐怖糖水了
不知道是我本身很敢吃甜的還是怎樣
其實這恐怖糖水也沒有很恐怖丫
就...........還蠻好喝的
我很容易就喝下去
喝完後就和在樓下等的布魯斯一起把黑黑開去公司停
然後就開始散步回診所附近再繼續散步
一直到快十點我們才回去札一針
果然有走動有用...第二關的血糖值是168(過關)
聽護士說接下來的第三關很多人沒過
因為飯後二小時血糖值會反彈
所以休息一下子之後
我又自己一個人下去走動
這次我一個人走了半小時
到處繞來繞去東看看西看看的
時間很快就過了(而且小寶很給面子都沒有給我變硬)
十一點再札一針....喲呼....只有127
太棒了...連護士都說"過了拉"
但按規定第四針還是要札完
所以就在診所坐著看新聞和雜誌等那"規定的第四針"
第四針當然也是easy過關...只有116
所以在此宣布媽媽的妊娠糖尿篩檢終於安全過關
以下是提醒未來的準媽媽們注意須知:
1.在規定的禁食時間前二小時最好就先不要再吃東西了(尤其是澱粉類的)
2.糖水先用少許熱水泡開,再加"冰水"...最好入口
3.喝完糖水後請去散步走動
做到以上三點
應該第一期的妊娠糖尿就會過了
就不用像我再去多扎四針(而且還多花五百咧)
但只限真的沒有妊娠糖尿的媽媽拉
真的有糖尿問題的媽媽應該怎樣都不會過吧
就要被送去看新陳代謝科和諮詢營養師囉
還有
大家千萬不要為了要過妊娠糖尿而"作弊"
(e.x水有多喝拉...提早喝糖水拉)
因為身體是自己的
真的被驗出妊娠糖尿才能及早治療
不然血糖過高小寶寶在我們肚子裡可是很危險的
會羊水過多...會變巨嬰...甚至造成死胎
大家做身體健康檢查不就是為了要及早發現 及早治療嗎
千萬不要為了怕扎針而耽誤自己和baby的健康喲
共勉之~~~
媽媽我要去做妊娠糖尿的篩檢
早在一個月前的例行產檢後
小波波就發給我一包50g的白糖
(但味道不大像我們廚房用的食用白糖耶)
告訴我在26W4D的這天要喝掉它
早上11:10後禁食(包括水)
下午2:10以300CC的水泡開它十分鐘內嗑掉
下午3:10準時驗血糖
這天我和布魯斯賴床到九點才起來
我還先去洗個衣服才一起出門吃早餐
我吃了一個鮪魚肉鬆蛋餅、二片薯餅、一罐桂格喝的燕麥
這時已經早上10:30了 <------------------大錯特錯的開始
回到家後曬個衣服我就跑去睡回籠覺
一直到下午二點才起床準備糖水
一切都按照小波波的指示
但是下午3:10一到....血糖機一驗
「157」<---------------是在量身高嗎??
居然我的血糖值高達157
正常是要在140以下
所以....................意味著.......................
(((((((((((((我要進入以前聽說過的100g糖包體驗)))))))))))))))))
隔天再來報到一次吧
這次是半夜12:00後禁食(包括水)
隔天早上9:00到診所
先驗一次空腹血糖----->要低於105
喝100g糖+400cc水
一小時後(早上10:00)驗一次血糖---->要低於195
再一小時後(早上11:00)驗一次血糖----->要低於160
再一小時後(中午12:00)驗一次血糖------>要低於145
嗚....我的手手居然要連續被札四針
但為了自己和小寶的健康....也只能忍耐了
(((((((((((都要當媽了 也沒什麼好怕的了)))))))))))))
有了前一天的教訓
我晚上七點吃了晚餐後(而且還刻意吃很少...結果半夜12:00就餓了)
一路到隔天早上九點我什麼都不敢吃
果然有用...空腹血糖是85(過關)
再來就是喝恐怖糖水了
不知道是我本身很敢吃甜的還是怎樣
其實這恐怖糖水也沒有很恐怖丫
就...........還蠻好喝的
我很容易就喝下去
喝完後就和在樓下等的布魯斯一起把黑黑開去公司停
然後就開始散步回診所附近再繼續散步
一直到快十點我們才回去札一針
果然有走動有用...第二關的血糖值是168(過關)
聽護士說接下來的第三關很多人沒過
因為飯後二小時血糖值會反彈
所以休息一下子之後
我又自己一個人下去走動
這次我一個人走了半小時
到處繞來繞去東看看西看看的
時間很快就過了(而且小寶很給面子都沒有給我變硬)
十一點再札一針....喲呼....只有127
太棒了...連護士都說"過了拉"
但按規定第四針還是要札完
所以就在診所坐著看新聞和雜誌等那"規定的第四針"
第四針當然也是easy過關...只有116
所以在此宣布媽媽的妊娠糖尿篩檢終於安全過關
以下是提醒未來的準媽媽們注意須知:
1.在規定的禁食時間前二小時最好就先不要再吃東西了(尤其是澱粉類的)
2.糖水先用少許熱水泡開,再加"冰水"...最好入口
3.喝完糖水後請去散步走動
做到以上三點
應該第一期的妊娠糖尿就會過了
就不用像我再去多扎四針(而且還多花五百咧)
但只限真的沒有妊娠糖尿的媽媽拉
真的有糖尿問題的媽媽應該怎樣都不會過吧
就要被送去看新陳代謝科和諮詢營養師囉
還有
大家千萬不要為了要過妊娠糖尿而"作弊"
(e.x水有多喝拉...提早喝糖水拉)
因為身體是自己的
真的被驗出妊娠糖尿才能及早治療
不然血糖過高小寶寶在我們肚子裡可是很危險的
會羊水過多...會變巨嬰...甚至造成死胎
大家做身體健康檢查不就是為了要及早發現 及早治療嗎
千萬不要為了怕扎針而耽誤自己和baby的健康喲
共勉之~~~
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